Здравословни бонбони от сурови ядки и сушени плодове

Здравословни бонбони 

от сурови ядки и сушени плодове

Отдавна си мислех за едни такива бонбонки … 😊😊😉

И така …. , хвърлих едно око на наличните сурови ядки и сушени плодове ,

и нещо ми подсказа … 😊 , че комбинацията е добра и , че ще ми се получат !

Резултата описах по – долу !

Хубавото на тези бонбони е , че са здравословни !

Обаче лошото е , че са от този бързо изчезващия вид ...!

Продукти :

180 гр. готов микс от сурови ядки

           / бадеми , стафиди , бразилски орех и др./

140 гр.  сурови кайсиеви ядки / сладки /

           / може да се заменят с бадеми /

140 гр. сушена червена боровинка

140 гр. стафиди

3 с.л. сурово тиквено семе

Приготвяне :

Смесваме всички ядки и ги смиламе с помощта на кухненски робот или чопър.

Получената смес макчаме с ръце и месим , както се меси тесто около 5 мин.

Оформяме топчета с диаметър около 2 см.

Всяко топче е около 8 – 10гр.

Излизат около 70 броя бонбони.

Може да си направите и друга комбинация ,

като се опитате да спазите количествата сурови ядки и сушени плодове !

Приблизително съотношение 1:1 , 

т.е. колкото грама сурови ядки , толкова и сушени плодове !

Много бързо и много лесно се правят !

Оригинални са за всякакъв повод !

Дори стават и за подарък 🎁!

Пробвайте ги !

Ще ви харесат !

Моля , не копирайте снимки и текстове от този блог

за търговски и комерсиални цели без мое съгласие !

Моля , не представяйте рецептата като ваша ,

само след като сте направили нищожни промени към нея !

Моля , използвайте рецептата за лична и домашна употреба !
Ако рецептата ви е харесала , може да я споделите като посочите следния линк  към нея :

https://violetajeliazkova9.blogspot.com/2019/09/blog-post_19.html

Благодаря на всички , които ще спазят  

Закона за авторското право и сродните му права